Hohe Zuckermüdigkeit

Obwohl heutzutage fast jeder das Gefühl kennt, erschöpft zu sein, treten Diabetes Typ 1 und Müdigkeit oftmals gemeinsam auf, da Müdigkeit ein weit verbreitetes Anzeichen bei Diabetes ist. Es ist wichtig, zwischen akuter Erschöpfung, deren Gründe sich meist durch unseren Alltag erklären lassen, und chronischer Müdigkeit zu unterscheiden, die oft schwieriger zu erkennen und zu behandeln ist.

Müdigkeitsattacken und Unterzuckerung

Unterzuckerung (Hypoglykämie) ist die häufigste Ursache für plötzliche Müdigkeit bei Typ-1-Diabetes. Wenn Sie also unvermittelt müde werden, könnte ein Glukoseabfall im Blut die Ursache sein. Infolgedessen empfiehlt es sich, Gewissheit durch die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels zu erlangen. Dies gilt insbesondere für Personen, die die adrenergen, durch die Ausschüttung von Adrenalin hervorgerufenen Symptome einer Hypoglykämie (Zittern, Schwitzen, Übelkeit oder Kribbeln) weniger oder gar nicht mehr wahrnehmen.

Da mit Typ-1-Diabetes nicht immer alles unkompliziert ist, kann auch ein erhöhter Blutzuckerwert schnell zu extremer Müdigkeit führen. Besonders nach einer üppigen Mahlzeit, wenn die Verdauung mit im Spiel ist. Wenn Sie also mit Diabetes nach dem Essen Müdigkeit verspüren, gilt: Die Überprüfung des Blutzuckerspiegels kann auch hier Klarheit bringen.

Eine unentdeckte chronische Müdigkeit

Chronische Müdigkeit wird definiert als Erschöpfung, die länger als sechs Monate andauert. Oftmals wird sie auf Stress, übermäßige Arbeitsbelastung oder eine schwierige Lebenssituation zurückgeführt, kann aber auch mit einem schlecht eingestellten Diabetes mellitus im Zusammenhang stehen. Oftmals werden die Beschwerden verinnerlicht, sodass Menschen, die mit Typ-1-Diabetes leben, den Zusammenhang zwischen Diabetes und Müdigkeit nicht mehr herstellen können.

Eine chronische Überzuckerung (Hyperglykämie) bedeutet für unseren Körper ständige Alarmbereitschaft: Der Körper befindet sich in einer Krisensituation und wird dazu gedrängt, auf seine Reserven zurückzugreifen. Da Blutzucker als Energiequelle nicht genutzt werden kann, verbrennt der Organismus Fett und der Stoffwechsel läuft auf Sparflamme. Dieser übermäßige Verbrauch von Reserven ist in diesem Fall meist die Ursache für die gefühlte Müdigkeit.

Durch eine regelmäßige Blutzuckerkontrolle kann man die Kombination aus Diabetes Typ 1 und Müdigkeit in den Griff bekommen.

Andere Ursachen, um mit Diabetes Typ 1 ständig müde zu sein

Wenn es um Diabetes mellitus geht, ist die Ursache der Erschöpfung nicht immer eine Frage der Blutzuckereinstellung.

Typ-1-Diabetes kann mit anderen Autoimmunerkrankungen, wie zum Beispiel der Hypothyreose, gleichzeitig auftreten. Die chronische Müdigkeit kann sich in diesem Fall infolge von Gewichtszunahme, Unterkühlung oder Darmerkrankungen einstellen. Um Schilddrüsenerkrankungen frühzeitig zu entdecken, ist es wichtig im Rahmen des Typ-1-Diabetes regelmäßig Blut abzunehmen und den TSH-Spiegel zu bestimmen. Auch wenn diese Ursachen selten sind, sollten sie dennoch in Betracht gezogen werden.

Mentale Belastung und Diabetes Burnout

Als chronische Erkrankung, die ein kontinuierliches Management und ständige Aufmerksamkeit erfordert, ist Diabetes Typ 1 eine Stressquelle und eine psychische Belastung für Patienten und ihre Familien, die bis zum Burnout führen kann. Menschen, die mit Diabetes Typ 1 leben, sind anfälliger für Depressionen, die sich unmittelbar nach der Diagnose, aber auch etliche Jahre danach noch entwickeln können. Müdigkeit kann in diesem Fall ein Anzeichen für generelles Unwohlsein oder psychische Belastung sein und darf auf keinen Fall ignoriert werden.